[...] dziwny ból bo ustaje na godzinke gdy coś zjem, ale trawienie całch porcji obiadowych w godzine to chyba lekka przesada? Tasiemca nie mam. stwierdzone przez konowała (doktora) A moze dodoam zma bo po nim czułem sie ok. A tak w ogóle to triba musze brać, bo co innego podwyższy mi teścia w organiźmie? Pozdrawiam Wielkich I Wszechmocnych!! Dymek
tak też zrobie, ps. co sądzicie o tym? http://www.bodybuilding.com/fun/tallon2.htm - artykuł nie produkt - wiem że forum jest komercyjne i max ocenzurowane ale prosze o niekasowanie tego postu ze względu na ten link bo sie moze ktoś coś ciekawego dowie ok? od weekendu zaczynam kreatynke i chyba zrobie to wg. tych zaleceń, mały experymencik, może [...]
Glyph białko i gainery czyli białko + węgle można spoko brać od początku i to nie zaważy na przyrostach w późniejszym czasie, co innego kretka... Pozdro
Nie jest gorsze tylko odzywka wysokobialkowa, a typu bulk maja rozne zastosowanie. Oczywiscie mozesz sobie tak to wyliczac, jezeli masz zamiar ja brac w ciagu dnia, lecz na noc bulk juz raczej nie jest dla wszystkich wskazany (chodzi o tk. tluszczowa) co do bialka uzytego w tej odzywce jest takie same jak w Olimp Matrix czyli mieszanka WPC, WPI, [...]
Pershing: jak imprezka rozrośnie się do wielkości "Prajda" No bez przesady:) Wiadomo ze nie nalezy tego brac doslownie:) Co do polskich warunkow i mozliwosci to chyba nikt nie ma zludzen:) Ale idzie to w fajnym kierunku. Dwoch uczestnikow Colosseum (Jakubek i Drwal) dostalo propozycje walki na gali w Berlinie.
no mam 18ke w tym roku - 185cm wzrostu, 81 wagi (tyciusieńko tyciusieńko tłuszczyku :) ) i ćwicze "różnie" tzn jakieś 3 miechy temu ćwiczyłem przez kilka miechów na sucho i miałem przerwe - teraz chce wrócić do ćwiczeń po przerwie i zastanaiwam sie co najlepiej bedzie brać.
wlasnie skonczylem faze naladownia z czego sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa [...]
to po co jesc ta kreatyne jak po niej wszytstko spada ?? to podobno taki dobry suplement! to tak jak koks! wodą sie napompujesz i zaraz ci spadnie...a diety nie moge trzymac bo nie mam na to warunków po pierwsze brak kasy...a rodzice napewno mi nie dadza bo sa przeciwni temu wszytskiemu...za wszystko sam płace...nawet kreatyne musze po cichaczu [...]
Przerwę oczywiście zrób (ok. 3 mieszków) i o Kranabolu na najbliższy czas zapomnij ;) Jeśli chodzi o to co możesz brać w przerwie przed następnym cyklem to tu masz spore pole do działania...btw ile masz lat...może Tribulus by Cię interesował?!
Gdybym ja miał takie wyniki po 4 latach to bym sobie hormon konia za***a..:)Dobra a teraz serio Super coś tam to nie jest najlepszy środek bo trza go brać co dwa dni na pierwszy raz proponuje hormon konia.
Citro możesz brać po 5 kapsułek (rano na czczo 30min przed śniadaniem i wieczorem) + w dzień treningowy 5g mono zaraz po treningu. Co do białka to możesz kupić SP80 albo WPC. 100% Natural WPC może być. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2004-04-11 13:15:59
No ok ale 40gr białka chcesz brać wogole czy tyle z odzywki? Bo z tego co napisałes tak wnioskuje. Musisz dostarczac conajmniej 1,5gr białka/kg masy ciała/dziennie (na masie) Jezli z odzywki chcesz dostarczyc 40gr reszte z jedzenia - mozesz jak bajbardziej.
Wielkie dzięki Tomaj SOG dla ciebie A doradzicie jakie odżywki ma brać?! Zapraszam również na tego posta gdyż mam wątpliwości co do.....: http://www.sfd.pl/temat138729/ z góry dzięki za POMOC!!
"Mozna brać długi okres czasu za to w mniejszych dawkach ok 0,03g na 1 kg masy ciała?" Ty wiesz o co pytałes? A moze myślałes o czymś innym ale wrózek tutaj nie ma
profil ? cel ? dieta ? btw..nie koopooj kreatyny../za wczesnie na nia/..zma..smialo mozesz brac..to swietny sooplement..choc to zalezy jakie masz oczekiwania co do niego
ja wcześniej miałem wy***iste problemy ze stawami, ale zacząęłm brać glukozaminę i teraz jest jush lepiej. Stawy mnie nie bolą(może czasami) tylko strasznie chrupią. Nawet w kręgosupie potrafie kazdym stawem strzelić. no i właśnei na czym polegają te chrupnięcia?. Gdzieś czytałem że podczas ćwiczeń przestrzeń między stawami jest zwiększona i [...]
Glutamine mam, wiec juz po ptakach:P. Reszty jeszcze nie kupilem(wlasnie mam zamiar wyslac zamowienie) Czemu uwazasz ze na Citro szkoda kasy??Z poprzedniego cyklu z Citro jestem bardzo zadowolony.No i z tego co widze Tauryny Olimpa bede musial wziasc z 3 opakowania czy 2 starcza??Jak mam ja brac w dzien bez treningu??
[...] może chcieć to kupować ). Zerknij tutaj : http://www.netrition.com/bars_page.html - możesz zakupić całą gamę batoników i cukierków, niektóre nawet dostosowane do diety keto. Co do thermy - poradziłbym Ci zamienić ją na syntetyczną efedrynę plus kofeina lub Tight i brać ciągle w równych dawkach raczej niż robić przerwy. HCA i CLA - no comments
NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90
